เทควันโด

เทควันโด กีฬายอดนิยม ที่สร้างชื่อเสียงให้กับประเทศไทย

บทความเกี่ยวกีฬาที่น่าสนใจ

เทควันโด ศิลปะการป้องกันตัวที่โดดเด่น และมีชื่อเสียงไม่แพ้กีฬาประเภทอื่น

เทควันโด

เทควันโดคืออะไร คือ ศิลปะป้องกันตัว ที่มาจากทางประเทศเกาหลี มีประวัติยาวนานมากกว่า 2000 ปี โดยประมาณ ซึ่งหลายคนเมื่อเห็นชื่อแล้ว อาจจะเข้าใจว่า มันเป็นศิลปะป้องกันตัว จากทางประเทศญี่ปุ่น ซึ่งเป็นความเข้าใจค่อนข้างผิด เกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้

เทควันโดจะใช้ร่างกายส่วนต่าง ๆ ในการต่อสู้ ทั้งรุกและรับ เป็นการต่อสู้ ที่เต็มไปด้วยความแข็งแรง และต้องผ่านการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ก่อนที่จะสามารถลงสนามการต่อสู้ได้ ซึ่งกีฬาชนิดนี้ เข้ามาเป็นที่นิยมในประเทศไทย นานพอสมควรแล้ว

จนถึงขั้นมีโรงเรียน เพื่อเปิดสอน อย่างเป็นทางการ มาจนถึงปัจจุบัน และมีการส่งนักกีฬาเทควันโด ไปแข่งขันตามสนามต่าง ๆ จนสร้างชื่อเสียง ให้กับประเทศไทย มาแล้วมากมายนับไม่ถ้วน

ประวัติของกีฬาเทควันโด

เทควันโด

สำหรับ ความเป็นมา ของกีฬาเทควันโด อย่างที่เราบอกเอาไว้ในข้างต้นเลยว่า มันเป็นศิลปะการป้องกันตัว ของประเทศเกาหลี โดยจุดเริ่มต้น ของการต่อสู้เช่นนี้ เกิดขึ้นมาอย่างยาวนานแล้ว โดยผู้คนในแต่ละยุคสมัย ก็ต้องเอาตัวรอด จากสถานการณ์แต่ละช่วงที่ผ่านมา

จนทำให้เกิดการต่อสู้ด้วยมือเปล่าขึ้นมา และเป็นตำนาน ที่สืบทอดต่อกันมา จากรุ่นสู่รุ่น และทำให้กีฬาชนิดนี้ กลายเป็นกีฬาประจำชาติ ของประเทศเกาหลี ในปัจจุบันนั้นเองค่ะ

สำหรับ กติกาเทควันโด จะให้ใช้เพียงแค่มือและเท้า ในการต่อสู้เท่านั้น โดยมีข้อกำหนดเพิ่มเติม ในการใช้แต่ละส่วนของมือและเท้า กำกับมาด้วย และการต่อสู้นั้น สิ่งที่ห้ามอย่างเด็ดขาด! หากไม่อยากเสียคะแนน นั่นก็คือ การเตะท้ายทอย หรือ เตะช่วงหลังหัวของคู่ต่อสู้ นั้นเองค่ะ เพราะถือว่าทำผิดกติกา และอาจจะทำให้เกิดอันตราย กับคู่ต่อสู้ได้ด้วยนั้นเอง กติกาการแข่งขัน จึงค่อนข้างเข้มมาก สำหรับเรื่องนี้

กติกาเทควันโด

เทควันโด้ มีการจัดการแข่งขัน ทั้งเพศหญิงและเพศชาย โดยใช้น้ำหนักเป็นเกณฑ์การแบ่งรุ่น ซึ่งประเภทหญิงมี 4 รุ่นคือ 49 – 57 – 67 และ 67 กิโลกรัมขึ้นไป ส่วนประเภทชายมี 4 รุ่นเช่นกันคือ 58 – 68 – 80 และ 81 กิโลกรัมขึ้นไป ส่วนกติกาการแข่งขันแบ่งเป็น 3 ยก ยกละ 3 นาที พักระหว่างยก 1 นาที คะแนนที่ได้จากทั้ง 3 ยก จะถูกนำมารวมกัน ใครได้คะแนนเยอะกว่า ก็จะกลายเป็นผู้ชนะ

ท่าเตะในกีฬาเทควันโด

สำหรับท่าเตะ เทควันโดพื้นฐาน จะไม่หนักเทียบเท่ากับการเตะต่อย ของกีฬามวยไทย มีความอ่อนโยนมากกว่ากัน แต่หากไม่มีชุดป้องกัน ก็สร้างความเจ็บปวด ได้พอสมควร โดยท่าเตะพื้นฐานที่เราได้นำมาเสนอ มีทั้งหมด 3 ท่า ดังต่อไปนี้

1.Front Kick

ท่าการเตะที่ต้องยกเข่าขึ้นให้สูง และปล่อยเท้าเตะออกไปยังคู่ต่อสู้ ยิ่งปล่อยการเตะออกไปเร็วเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้ได้เปรียบ และคู่ต่อสู้ก็จะตั้งรับได้ไม่ทัน ทำให้เราได้คะแนน จากการเตะเช่นนี้ ได้แบบง่ายดาย แต่มันอาจจะเป็นท่าการเตะ ที่ใช้บ่อยเกินไปไม่ได้ เพราะว่าคู่ต่อสู้ จะรู้ทางเราและป้องกันได้ดีขึ้น อีกทั้งสวนกลับเรามาได้เร็วมากขึ้นนั้นเอง

เทควันโดพื้นฐาน

2.Side Kick

ท่าเตะเข้าข้างลำตัว ของคู่ต่อสู้ ซึ่งท่าเตะนี้ ก็ต้องใช้ความรวดเร็ว ในการออกท่าทางเช่นเดียวกัน เนื่องจากระยะของขานั้น จะยาวกว่าแขน ดังนั้น… หากเราออกท่าช้าไป คู่ต่อสู้จะกันเราได้ง่ายขึ้น มากกว่าท่าทางการใช้มือและแขน ในการโจมตี ที่มีระยะสั้นกว่า

3.Round Kick

เป็นท่าการเตะตรงและเตะสูง ที่ต้องใช้เทคนิคเดียวกันกับ 2 ท่าที่ผ่านมา คือการออกลูกเตะให้เร็ว และดึงเท้ากลับคืนให้รวดเร็วที่สุด เท่าที่จะทำได้ และยังมีท่าเตะ ในกีฬาชนิดนี้อีกหลากหลายท่า ที่หากคุณได้เรียนพื้นฐานมาตั้งแต่ต้น จะรู้เลยว่า การออกท่าทางแต่ละท่านั้น จะต้องใช้เวลาในการฝึกฝน พอสมควร นักกีฬาที่เข้าร่วมการแข่งขันต่าง ๆ ก็ต้องจดจำท่าทาง การต่อสู้ให้ได้ ไม่เช่นนั้น หากพลาดมาเมื่อไหร่ นั่นก็จะหมายถึงคะแนน ที่ต้องเสียไปในทันที

สายคาดเอว ของนักกีฬาแต่ละระดับ

สำหรับหลายคน ที่อยากรู้ว่า เทควันโด สาย สีต่าง ๆ หมายถึง อะไรบ้างนั้น เราก็ได้รวบรวมมาไว้ให้แล้วทั้งหมด ดังนี้ สายคาดเอวของนักกีฬาชนิดนี้ ไม่ได้บ่งบอกแค่ระดับ ของผู้ที่คาดเท่านั้น แต่มันสามารถ บอกถึงพัฒนาการ ของผู้คาดด้วยว่า พัฒนาไปถึงไหนแล้ว

เทควันโด สาย

  • สีขาว หมายถึง จะเป็นสีเริ่มต้นของนักกีฬา ที่กำลังอยู่ในช่วงแรกเริ่ม ของการฝึกฝน
  • สีเหลือง หมายถึง เป็นอีกหนึ่งขั้นของนักกีฬา ที่ฝึกฝนมาได้ระดับหนึ่งแล้ว
  • สีเขียว หมายถึง นักกีฬาที่เริ่มมีการพัฒนามากยิ่งขึ้น หลังจากการฝึกฝน มาได้สักระยะ
  • สีฟ้า หมายถึงนักกีฬาที่มีพัฒนาที่ดีขึ้น มีฝีมือมากยิ่งขึ้น แต่ก็ยังต้องพัฒนาต่อไป
  • สีน้ำตาล เป็นสีที่มีอยู่แค่ในประเทศไทย หมายถึง นักกีฬาที่ผ่านการฝึกฝน และทำท่าทางได้ 10 ท่าทางแล้ว
  • สีแดง หมายถึงนักกีฬาที่มีฝีมือแล้ว ลงแข่งขันได้แล้ว แต่ต้องระมัดระวัง ในการต่อสู้พอสมควร
  • และ สีดำ หมายถึง เทควันโดสายที่เก่งที่สุด เป็นนักกีฬาที่ผ่านทุกระดับมาแล้ว เป็นอย่างดี สามารถเข้าร่วมการแข่งขัน ทุกระดับได้แล้ว และต่อยอดความสำเร็จ ไปยังนักกีฬารุ่นใหม่ต่อไปได้

นักกีฬาเทควันโด ที่สร้างชื่อเสียงให้กับประเทศไทย

เทนนิส พาณิภัค ณ ปัจจุบัน เธอคือ เรืออากาศตรีหญิง พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ เธอเป็นแชมป์เทควันโดโลกคนที่ 4 ของไทย และยังเป็นเจ้าของเหรียญทองแรกจากกีฬาเทควันโด รุ่นเยาวชนหญิง ไม่เกิน 44 กก. ผลงานล่าสุด คือการคว้าเหรียญทองแรกในประวัติศาสตร์ “เทควันโด” ทีมชาติไทย ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเกมส์ 2020 รอบชิงชนะเลิศ ของกีฬาเทควันโดหญิง

เทควันโดใกล้ฉัน

เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับ บทความเกี่ยวกีฬาที่น่าสนใจ ที่เรานำมาแนะนำกันในครั้งนี้ คงทำให้หลายคนสนใจ และได้รับรู้ความเป็นจริง ของกีฬาชนิดนี้ กันไปพอสมควร หากอยากจะเล่นกีฬาชนิดนี้บ้าง หรืออยากสนับสนุน ให้บุตรหลานได้เล่นกีฬา ที่เป็นประโยชน์ ในประเทศไทยก็มี โรงเรียนสอนอยู่หลายที่ กันเลยทีเดียว โดยผู้ปกครอง หรือใครที่สนใจ สามารถ พิมพ์ค้นหาใน google

และ พิมพ์คำว่า เทควันโดใกล้ฉัน เพียงเท่านี้ โรงเรียนดี ๆ ที่เกี่ยวกับการเรียนเทควันโด ก็จะปรากฏขึ้นมาให้ท่านได้เลือกมากมาย หรืออยากจะเล่นเทควันโดพร้อมกับกีฬาชนิด อื่น ๆ สามารถคลิกได้ที่ >>> พนันบอล <<<

พบกับบทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ คลิก >>> @UFA-X10 <<<

แนะนำบทความกีฬา โดย สายรุ้ง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *